En 2020, je relève le défi. Mon premier marathon. Plus rien à voir avec le petit footing hebdomadaire habituel. Je change de braquet. Voici quelques conseils pour réussir sans me faire mal. Et pour que le sport reste un plaisir.
Déjà, choisir son marathon. L’épreuve reine des courses de fond a le vent en poupe, il s’en est créé un …
